あっという間に６月です
ブログをやろうと思いながら、準備からあっという間に数ヶ月…
このまま来年になってしまう！と、えいやー！で投稿しました。
雨が降れば半袖には早いものの、晴れれば暑い。
更年期症状を迎え初めての夏。
ホットフラッシュが余計に暑く感じる～
年末に体調を崩してすっかりサボっていたウォーキング。
暖かくなってから…
春は春で花粉が…
とかやらない言い訳はたくさんあるわけですが、
こちらも最近ようやく再開。
去年は、耳鳴り対策のため、朝は5時起きでゆるランしたり、
帰宅してから30分歩くということを習慣化できたと思っていたのですが、
人は…弱い…(^-^;
雨が〜〜〜日差しが～～～と言い訳しないように、暑さ対策をして持続するようにがんばるぞ！
