あっという間に６月です

ブログをやろうと思いながら、準備からあっという間に数ヶ月…

このまま来年になってしまう！と、えいやー！で投稿しました。

雨が降れば半袖には早いものの、晴れれば暑い。

更年期症状を迎え初めての夏。

ホットフラッシュが余計に暑く感じる～

年末に体調を崩してすっかりサボっていたウォーキング。

暖かくなってから…

春は春で花粉が…

とかやらない言い訳はたくさんあるわけですが、

こちらも最近ようやく再開。

去年は、耳鳴り対策のため、朝は5時起きでゆるランしたり、

帰宅してから30分歩くということを習慣化できたと思っていたのですが、

人は…弱い…(^-^;

雨が〜〜〜日差しが～～～と言い訳しないように、暑さ対策をして持続するようにがんばるぞ！